고지혈증의 증상과 원인, 치료 그리고 진단기준

이상지질혈증(고지혈증)이란

 

고지혈증

고지혈증

 

혈중 지방이 필요이상으로 높아진 상태를 말한다.

피에 기름이 많이 끼어있다고 생각하면 쉽고,

이는 동맥경화나 협심증, 심근경색, 뇌졸중등의 원인이된다.

 

또한 이런 지방 대사물은 세포의 염증을 유도하여

이로인해 당뇨병의 원인이 되기도 한다.

 

HDL은 높을수록 좋기때문에 대부분은

고지혈증이라 하면 LDL이 높은 경우를 의미한다.

 

30세 이상의 성인의 절반가량(47.8%)가량이

고지혈증을 가지고 있고,

남자 57.6%, 여자 38.3%이다.

 

물론 나이가 들수록 고지혈증도 증가하고있기 때문에

정기적으로 혈액검사를 해보는 것이 좋다.

 

특히 25세 이후부터는 성장호르몬의 분비량이 줄어들게 되면서

고지혈증의 발현비율이 높아진다.

 

물론 10대도 예외가 아닌데, 스트레스와 불량한 식습관으로

최근 발현 빈도가 늘어나고 있다.

 

콜레스테롤

 

분류

 

고지혈증도 선천적인 유전자 결함으로 인한 것이 있고,

당뇨병이나 특정약물인 베타 차단제나 에스트로겐의 사용,

과음등으로인해 발생하는 2차성 고지혈증도 있다.

 

2차성의 경우

비만, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증,

알코올 중독, 다낭성 난소증후군,

대사증후군, 포화 지방과 트랜스 지방의 과도한 소비,

쿠싱 증후군, 염증성 장 질환, HIV와 같은 심각한 감염,

복부 대동맥류와 같은 원인이 있다.

 

만약 대사증후군이나 비만으로 인해

발생하였다면 식이요법과 운동으로 조절해보며,

비타민 B3가 많이 들어간 음식을 꾸준히 섭취하면 호전될 수 있다.

 

증상

 

증상

 

심각한 상태가 아니면 대부분의 사람들은 증상이 없다.

다만 심각한 상태에선 이런 증상이 있을 수 있다.

 

걷거나 서 있을 때 특히 다리에 통증이 온다.

가슴통증이나 압박감 혹은 숨가쁨.

목, 턱, 어깨 및 등의 통증.

소화 불량과 속 쓰림.

수면 문제 및 심한 피로감.

현기증 및 심계항진.

식은땀, 구토 및 메스꺼움.

목의 다리, 발목, 발, 정맥의 부기.

기절.

 

위와같은 몇 가지의 증상과 함께

가슴 통증을 느낀다면 진료를 받아봐야한다.

 

식이요법

 

치료

 

건강검진 결과 고지혈증이 나왔다면

의사와 상담하는 것이 좋다.

 

10대~20대라면 치료하는 경우는 드물고

그외에는 생활습관을 조절하며 관찰할지,

약물치료를 할지 고려해봐야 할 게 많다.

 

예컨데 가족력이 있는지, 흡연을 하는지,

HDL이 낮은지, 당뇨가 있는지 등을 보기에

혼자서 판단하기는 힘들다.

 

그래도 일단 당뇨가 있다면 LDL이 100만 넘어도

약을 먹기를 권하며, 당뇨나 심근경색 병력이 없더라도

LDL이 190이 넘을정도가 되면 투약을 고려해야한다.

 

그리고 고지혈증은 지방을 많이 먹어서만 생기지는 않는다.

물론 비만이나 대사증후군이 있다면 생길 가능성이 높긴하지만

그렇다고 살찌고 튀김을 좋아한다고해서 고지혈증이 생기는것만도 아니다.

 

그래도 심하게 고지방 다이어트같은걸 한다면

혈액내 지방농도가 올라가긴한다.

 

그러니 고지방 다이어트로 살이 빠진다해도

혈관에는 좋을 수가 없다.

 

어쨌든 지방이나 콜레스테롤이 많이 든 음식을 먹는다하여

고지혈증이 생긴다고 할 순 없고,

타고난 체질에 의해 결정된다고 할 수 있다.

 

때문에 LDL이 높다고해 운동과 식단으로 조절하려고 한다지만

LDL은 식이와 연관이 적다고 판단한다.

 

반면 스타틴이라는 약은 먹으면 바로 효과가 나타난다.

운동과 식이에 너무 의지해 치료시기를 놓치지 않아야한다.

 

참고로 오메가3는 LDL을 낮춰주기 보다는

중성지방 수치를 낮춰준다.

 

 

 

 

진단 기준

 

LDL

 

190이상 매우높은

160~189 높음

130~159 경계

100~129 정상

100미만 적정

 

총콜레스테롤

 

240이상 높음

200~239 경계

200 미만 적정

 

HDL

 

40이하 낮음

60이상 높음

 

중성지방(TG)

 

500이상 매우높음

200~499 높음

150~199 경계

150 미만 적정