반응형 화내지 않는 남자58 허리디스크 증상과 원인을 단계별로 알아보자! 허리디스크의 원인과 증상 원인 허리디스크는 추간판탈출증이라고 부르죠. 왜냐면 척추뼈와 뼈 사이에 디스크가 있는데, 이 디스크가 뒤로 돌출돼면서 척수 신경을 자극하면서 통증이 생기는 질환이기 때문입니다. 디스크라는 것은 수분이 주 성분이고, 수핵과 이를 둘러싼 섬유륜이라는 딱딱한 막으로 구성돼어 있습니다. 그런데 뒤쪽 섬유륜에 지속적으로 자극이 가해지면서 수핵이 섬유륜 밖으로 탈출하게 되죠. 이렇게 밀려나온 디스크가 신경을 누르거나 염증을 일으켜서 통증이 생기게 되는 것입니다. 이런 수핵은 나이가 들면서 점점 수분이 감소되고 크기가 줄음은 물로 탄력성도 떨어집니다. 이때문에 허리도 뻣뻣해지고 유연성이 떨어지는 것이죠. 증상 위에서 말했던 수핵이 어느방향으로 돌출되는 지에 따라 증상에 차이가 발생하게 됩니다.. 2023. 3. 1. 대구 가스라이팅 성매매 사건의 진상을 파헤치다. 대구 가스라이팅 성매매 사건. 전말 가해자 부부는 친했던 후배를 가스라이팅 해 성매매를 시켰고 이를 통해 5억을 갈취했다. 그 과정을 보면 더욱 가관이다. 피해자를 자신들의 집에 감금했고, 매질을 하는 등 도망가지 못하게 했다. 폭행 후유증에 시달리고 있어도 성매매를 멈추지않았다. 화장품과 선글라스등으로 상처를 가리고 성매매를 할 수 있도록 강요했다고 한다. 심지어 일부의 성매수 남성은 피해자의 몸에 난 상처를 보고 도망을 가기도 했다고 한다. 가해자는 피해자가 어느 학원에서 교사로 일할 당시 친하게 지냈던 사이였는데, 사회초년생으로 힘들어하며 의지하기 시작했다. 피해자가 급여와 금전관리에 어려움을 얘기하자 대신 관리해주겠다고 하며 자신이 사는 원룸으로 이사오게 했던 것이다. 그때부터 가스라이팅이 시작되.. 2023. 2. 28. 대장암 증상 (위치별) 원인 그리고 예방법까지 알아보자! 대장암의 위치별 증상과 원인 그리고 예방법 원인 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용한다. 그래서 일단 대장이 약한 사람에게 더욱 쉽게 발병한다고 볼 수 있다. 육류의 섭취 특히 육류섭취와 관련이 깊어서 '서구형암'으로 불리고있다. 그렇다고 무조건 고기가 문제라는 것이 아니라 '동물성 지방'의 과다한 섭취가 문제가 되는 것이다. 그 원리를 보자면 이렇다. 동물성 지방을 섭취하면 간에서 콜레스테롤과 담즙산을 생성하게 되고 그 분비가 증가되면 대장 내의 담즙산 양이 많아진다. 이때 대장 내의 세균들은 이를 분해해 2차 담즙산과 콜레스테롤 대사 산물, 그리고 독성 대사산물을 만들게 되는데 이것들이 대장의 세포를 손상시켜 발암물질 생성에 예민하게 작용하게 되는 것이다. 그러니 미국에선 베이컨이 주로 문제.. 2023. 2. 28. 골다공증에 좋은 음식과 나쁜 음식 ( 증상, 원인, 습관) 골다공증에 좋은 음식과 수칙 골다공증에 대해 우리는 20대에 뼈의 밀도가 가장 높고, 35세쯤 되면서부터 줄어들기 시작합니다. 이게 과도하게 진행되면 골다공증으로 나타나게 되는 것이죠. 남녀 모두의 일이긴 하지만 여성은 폐경기를 거치면서 여성호르몬인 에스트로겐의 감소로인해 골다공증의 발생 가능성이 높아지게 됩니다. 그래서 약 50세 쯤이 되면 여성의 3명중 1명, 남성의 5명중 1명이 골다공증으로인해 골절이 일어날 수 있다고 합니다. 그밖에도 아시아인, 백인이 다른 인종보다 위험성이 높으며, 키가 비정상적으로 크거나 비만한 경우에는 뼈에 부담을 주기 때문에 그 위험성이 높아집니다. 반대로 저체중이나 심한 다이어트 역시도 뼈건강에 좋지 않습니다. 물론 유전력으로도 위험성이 증가하며 50세이후 골절한 경험이.. 2023. 2. 27. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 15 다음 반응형
